Este Planificador de Autocuidado Estacional guía a las mujeres durante todo un año de rutinas conscientes. Cada estación incluye cuidados de belleza, protección de la piel, bienestar emocional, nutrición consciente, hidratación, movimiento adecuado, fortalecimiento del sistema inmune, rituales relajantes y hábitos organizados para sentirte radiante, protegida, nutrida y equilibrada emocionalmente.
