Este ebook revela el secreto de la belleza moderna: comienza dentro de ti. Incluye nutrición consciente, hidratación profunda, suplementos, salud intestinal, desintoxicación natural, manejo del estrés, sueño reparador, postura, movimiento, autocuidado femenino, sistema completo de cuidado de la piel, ingredientes activos, protección solar, mascarillas naturales, exfoliación, cuidado capilar, uñas fuertes, belleza hormonal, mindfulness, masaje facial, gua sha, aromaterapia, belleza sostenible y rutina personalizada.
