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Alongamento Para Idosos: Flexibilidade, Mobilidade e Qualidade de Vida

Guia prático com exercícios simples para aumentar flexibilidade, reduzir dores e viver com mais ener

Cód: 16839

Autor: Camili

Formato: 22 X 28

Páginas: 27

Idioma: Português

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Descubra exercícios de alongamento especialmente desenvolvidos para idosos que ajudam a melhorar flexibilidade, mobilidade, equilíbrio e bem-estar, reduzindo dores e prevenindo lesões.

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AI and the New Digital Marketing

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IA y el Nuevo Marketing Digital

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El Algoritmo Millonario

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Train Your Brain and Boost Your Memory with Artificial Intelligence

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IA Aplicada a RR.HH. y Gestión de Personas

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La IA y el Futuro del Marketing Automatizado

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Intuitive Eating for Women

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Alimentación Intuitiva para Mujeres

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Decoding Product Labels: Unveiling Harmful Ingredients

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Descifrando Etiquetas de Productos: Revelando Ingredientes Dañinos

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Anti-Acne Nutrition: What to Eat and What to Avoid

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Alimentación Anti-Acné: Qué Comer y Qué Evitar

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Protein Recipes: Easy and Fast

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Recetas Proteicas: Fáciles y Rápidas

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Collagen and Antioxidant-Rich Diet

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Entrenamientos Femeninos de 15 Minutos

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Women’s Functional Nutrition Guide

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Rediscover Your Natural Essence

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Redescubre tu Esencia Natural

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How to Create a Self-Care Routine That Truly Fits Your Life

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Cómo Crear una Rutina de Autocuidado que Realmente se Adapte a Tu Vida

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The Secret of Timeless Beauty

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El Secreto de la Belleza Atemporal

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The Power of a Well-Lived Night

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El Poder de una Noche Bien Vivida

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The Goddess Night Ritual

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El Ritual Nocturno de la Diosa

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The Insulin Balance Guide for Women

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La Guía del Equilibrio de la Insulina para Mujeres

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Glow Within – The Conscious Beauty & Self-Care Planner

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Brilla Desde Dentro – La Agenda Consciente de Belleza y Autocuidado

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La Agenda de Autocuidado de la Diosa

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7 Days to Transform Your Skin

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Guía de Hidratación Capilar Natural: Recupera Brillo, Fuerza y Belleza

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La Guía Completa de la Rosácea y la Piel Sensible

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Bloom Within You – The Wellness & Productivity Planner for Women

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