Pensar e repensar a saúde mental tem sido um trabalho constante para a Dra Cíntia Vilani que vivencia diversos casos e por isso sentiu a necessidade, de contribuir, na medida do possível, escrevendo dicas e orientações a respeito de alguns comportamentos cotidianos, bem como, as particularidades de problemas psicológicos vividos pela população brasileira. Nos últimos anos, a autora tem sido convidada para ser colunista de alguns portais de saúde e revistas impressas, sendo atualmente colaboradora do Índice de Saúde, Gosto de Ler e da OnLine Editora. Este livro é resultado da escolha pela própria autora dos artigos que tiveram maior acesso e comentários via correio eletrônico de leitores de diversos estados brasileiros e do exterior. O saber teórico e a prática se misturam na tentativa de revelar a dinâmica do ser humano e promover melhor qualidade de vida.
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